Trauerbegleitung
Damit Ihr Leben wieder neue Knospen treiben kann...
Die Rose ist die Blume der Liebe
Ihr Duft wirkt tröstend und berührt unsere Seele
Auch der Klang berührt unser Innerstes
Die Schwingungen gegleiten uns aus der Erstarrung
©Angelika Bergmann
Trauer ist für uns eines der schmerzhaftesten Erlebnisse in unserem Leben.
Jeder empfindet sie anders und hat seine individuelle Weise damit umzugehen.
Es gibt kein Richtig oder Falsch dabei!
Innerhalb der Familie über bestimmte Dinge zu sprechen, ist oft nicht so einfach.
Keiner möchte den anderen, der ja auch trauert, noch mehr belasten.
An dieser Stelle bin ich für Sie da.
Oft reicht ein Gespräch um sich befreiter zu fühlen oder einfach einen anderen Blickwinkel zu bekommen.
Einfache Entspannungsübungen können Ihnen das tägliche Leben zusätzlich ein wenig erleichtern.
Oft reicht das Erstgespräch um wieder mehr Lebensfreude zu empfinden.
Kleine Entspannungsübungen
Ich berate Sie gerne zum Thema einfache Entspannungsübungen, die Ihnen helfen können.
Trauer empfinden wir nicht nur in der Seele. Sie findet auch körperlich ihren Weg sich auszudrücken.
- Herzschmerzen
- Herzrasen
- Erhöhter Blutdruck
- Unruhe
- Erstarrung
- Verdauungsstörungen
- Atembeschwerden
- Schlafstörungen
- Schmerzen
Diese Symptome sind ganz normal.
Denn Trauer ist eine extreme Stresssituation!
Sie können aber auch noch zusätzliche Ängste auslösen. Aktiv damit umzugehen zu können, kann dem
entgegenwirken.
Trauer hat viele Gesichter
Auf diesem Trauerweg möchte ich Sie begleiten!
Das Trauern beginnt schon vor dem Abschiednehmen eines lieben Menschen. Mit einer Diagnose, mit dem Erkennen, dass der Tod unausweichlich auf uns zukommt. Wir können uns gemeinsam auf den Weg machen, diese Situation anzunehmen, Ihr Leben mit neuem Inhalt zu füllen, in dem auch der Verstorbene seinen Platz erhält.
Trauerbewältigung heißt nicht, den Verstorbenen zu vergessen, sondern aus den Erinnerungen und Gedanken an ihn Trost und Freude zu empfinden.